Après un mois d’entraînement jour pour jour, nous voici prêt à reprendre les formations ceinture noire 1er dan. Comme l’an dernier, rendez-vous pour les ceintures marron tous les mercredi de 18h30 à 19h30 au dojo.

Premières dates d’examen pour la Seine et Marne les 29 novembre et 09 janvier. Votre degré de préparation sera déterminant pour l’inscription à l’examen.

Vous trouverez ci-dessous un lien du nage no kata qui vous aidera dans la préparation.

Il ne reste plus beaucoup de temps alors soyez assidus au cours pour être prêts le plus vite possible.

A ce soir !

https://www.youtube.com/watch?v=A6yPYXALohA&feature=share&fbclid=IwAR2HHhFVqYLnb9fxwYO2r0SUFnqccWRrpuWOYjY1zZSAOeJ5eNqlHz7fLj0