Dans la continuité des vidéos précédentes, en voici 4 nouvelles destinées aux cours du mercredi/samedi et aux cours Lionel/Alain. Nous n’avons toujours pas reçu de nouvelles informations quant aux modalités de reprise pour les mineurs. Nous attendons avec impatience le nouveau protocole qui conditionnera la reprise. S’il est trop restrictif, il faudra peut-être attendre début janvier. Pour le moment, on croise les doigts afin que la situation sanitaire continue à s’améliorer et que tout rentre dans l’ordre le plus vite possible. Continuons à être prudent !

Voici les 2 liens pour les petits : révision programme sol yoko shio gatame : https://www.youtube.com/watch?v=R4SK0A-yMEc

révision programme debout o soto gari (attention : garde à gauche ! ) : https://www.facebook.com/judo/videos/3520988301300697

Voici les 2 liens pour les cours Lionel/Alain : révision programme sol retournements : https://www.youtube.com/watch?v=mqAsfbCNXvw&t=135s

révision programme debout enchainement sasae tsurikomi ashi / o soto gari : https://www.youtube.com/watch?v=6rqCMWj5e20